Det gör jag på
1 dl naturella cashewnötter
1 banan
1 dl valfria bär
+ vatten till önskad konsistens
Mixa alltihop och ät.
Idag hade jag ingen banan kvar så jag tog ett äpple istället. Det funkar också eller bara bär, men då måste man ta ganska mycket bär.
Till filet brukar jag äta bovetecrunch, som finns på vanliga matbutiker i stan, men det finns inte i Hemavan eller Tärna. Annars kan man ta bara hackade nötter, lite kokosflingor och t ex russin i.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar